健康的な食事ですね✨✨✨✨
バナナは、よく食べます。
お腹が、空いたときに水なしで、食べれます。

おもしろーい＾＾
わたしは湯豆腐たべたよー！
やったー！太らないから
おかわりしよ（笑）

バナナは救世主ですよねー＾＾
ムショーに食べたくなるときあります（笑）

あとは、干し芋がおいしい季節♪
さっき、焼いて食べました＾＾

美蘭さん

僕もバナナは毎朝、食べています！
あと、きのこや納豆は値段も安いので買いだめしていますね。
枝豆は冷凍物でも美味しいです、自然解凍で食べれるし。
野菜はなるべく食べるようにしています(^o^)

ぴいなつちゃん

納豆ご飯なら、3杯食べても低カロリーだよな(^o^)
それに豆腐サラダに豚キムチにキノコの味噌汁
焼き魚に枝豆にビールを飲んで、最後の〆はヨーグルト…
完璧じゃん！
食欲の秋、ダイエットの秋。
フフフッ完璧ε-(´∀｀*)ﾎｯ