科学的に正しいストレス解消法
世の中は三連休ですが、その後の仕事の事を考えると、猛暑も相まって憂鬱な気分になりそうですね!
そんな皆さんに「科学的に正しいストレス解消法」を教えます。
ぜひ、これらを参考にしてストレスを解消しましょう(^O^)/
まるで異空間にでも建つような「箱館クリオネ文筆堂」
そんな世界観をイメージに、古書店でお気に入りの本を探すように、楽しんで下さい!
世の中は三連休ですが、その後の仕事の事を考えると、猛暑も相まって憂鬱な気分になりそうですね!
そんな皆さんに「科学的に正しいストレス解消法」を教えます。
ぜひ、これらを参考にしてストレスを解消しましょう(^O^)/
おー!これはいいこと聞いたー^^
返信削除16分の読書と、26分の昼寝は
すぐに実行できそうだ(笑)
18分で昼を食べれば1時間の昼休みがバッチリだあね^^
さっそく試してみまーす^^
ぴいなつちゃん
返信削除16分とか26分と、細かく刻むのが科学的だよね!
タイマーかけないとだめだしw
僕のように寝付きが悪い人は26分の昼寝なんて無理。
16分の読書もミステリー小説なら、どうするよ(^_^;)
こんばんは。
返信削除いいこと伺いました♪
ありがとうございます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
美蘭さん
返信削除科学的とはいえ、正しいかは分かりませんので。
効果がなくても、起こらないで下さいね。
また何か見つけましたら、ご紹介します。